5 Kebaikan Memberus Gigi Secara Tetap - Sirip

Horoskop Anda Untuk Esok

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Untuk Tahu

Sirip tidak disebut sekerap memberus gigi anda, tetapi terdapat beberapa bukti bahawa ia sama pentingnya. Kami melihat penyelidikan dan menjelaskan mengapa flos biasa memainkan peranan penting dalam penjagaan pergigian.

1. Mengurangkan risiko kerosakan gigi

Kerosakan gigi adalah salah satu penyakit pergigian yang paling biasa dan boleh dicegah dengan memberus gigi dan flos secara berkala. Satu kajian pada tahun 2017 menunjukkan bahawa flos biasa boleh mengurangkan risiko kerosakan gigi sehingga 40%. Ini kerana sirip membersihkan ruang antara gigi di mana bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi boleh terkumpul.

Memberus gigi secara berkala dengan flos gigi (floss) mempunyai banyak faedah. Ia membantu mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi dengan membuang plak dan bakteria yang terkumpul di antara gigi. Ia juga boleh membantu mencegah nafas berbau dan meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan. Kelebihan lain termasuk:

• Memperbaiki kesihatan gusi: Flossing membantu membuang plak dan bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi.
• Meningkatkan kebersihan mulut: Penggunaan flos membantu menghilangkan plak dan bakteria yang boleh menyebabkan nafas berbau.
• Memperbaiki estetika pergigian: Flossing membantu menghilangkan plak dan bakteria yang boleh mengubah warna gigi.
• Meningkatkan kesihatan keseluruhan: Penggunaan flos membantu membuang plak dan bakteria yang boleh membawa kepada masalah kesihatan lain, seperti: Brustekzemen .
• Meningkatkan kekuatan otot: Flossing membantu menghilangkan plak dan bakteria, yang boleh meningkatkan kekuatan otot, seperti tujahan pinggul .

2. Mengurangkan risiko periodontitis

Periodontitis adalah penyakit gusi yang serius yang boleh menyebabkan kehilangan gigi. Kajian 2018 menunjukkan bahawa flos biasa boleh mengurangkan risiko periodontitis sehingga 30%. Ini kerana sirip membersihkan ruang antara gigi di mana bakteria yang menyebabkan periodontitis boleh terkumpul.

3. Mengurangkan risiko penyakit gusi

Gingivitis adalah penyakit pergigian biasa yang disebabkan oleh bakteria. Satu kajian pada tahun 2019 menunjukkan bahawa flos biasa boleh mengurangkan risiko penyakit gusi sehingga 50%. Ini kerana sirip membersihkan ruang antara gigi anda, di mana bakteria yang menyebabkan penyakit gusi boleh terkumpul.

4. Memperbaiki pernafasan

Nafas berbau adalah masalah biasa yang disebabkan oleh bakteria dalam mulut. Kajian 2020 menunjukkan bahawa sirip biasa boleh meningkatkan pernafasan. Ini kerana sirip membersihkan ruang antara gigi di mana bakteria yang menyebabkan nafas berbau boleh terkumpul.

5. Meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan

Penggunaan flos yang kerap boleh meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan dengan membersihkan ruang antara gigi di mana bakteria boleh terkumpul. Satu kajian pada tahun 2021 menunjukkan bahawa flos biasa boleh meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan. Ini kerana sirip membersihkan ruang antara gigi di mana bakteria boleh terkumpul, menjejaskan kesihatan mulut secara keseluruhan.

Kesimpulan

Dendaan adalah komponen penting dalam penjagaan gigi dan boleh mengurangkan risiko kerosakan gigi, periodontitis, gingivitis dan nafas berbau. Ia juga boleh meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan. Oleh itu, adalah penting untuk anda menggunakan flos dengan kerap untuk memastikan gigi dan gusi anda sihat.

Pautan Berkaitan

• WebMD: Faedah sirip
• Colgate: Kepentingan Sirip
• Persatuan Pergigian Amerika: Flossen

Soalan Lazim

• Seberapa pentingkah sirip?
  Dendaan adalah komponen penting dalam penjagaan gigi dan boleh mengurangkan risiko kerosakan gigi, periodontitis, gingivitis dan nafas berbau. Ia juga boleh meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan.
• Berapa kerap anda perlu membuat sirip?
  Adalah disyorkan untuk menggunakan flos sekurang-kurangnya sekali sehari untuk memastikan gigi dan gusi anda sihat.
• Bagaimanakah sirip menjejaskan penjagaan pergigian?
  Penggunaan flos yang kerap boleh mengurangkan risiko kerosakan gigi, periodontitis, penyakit gusi dan nafas berbau. Ia juga boleh meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan.