16 resipi mudah untuk hari kerja yang penuh tekanan

Horoskop Anda Untuk Esok

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Untuk Tahu

Jika anda mengalami hari yang tertekan di tempat kerja, anda boleh membantu diri anda dengan 16 resipi makanan penyejuk beku mudah ini. Kami mempunyai pilihan vegan, vegetarian dan periuk perlahan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Dengan resipi ini, anda boleh menyediakan hidangan yang sihat dan lazat tanpa perlu menghabiskan banyak masa.

Sarapan pagi

Untuk sarapan pagi yang cepat dan mudah, anda boleh menyediakan beberapa hidangan sejuk beku yang lazat. Sebagai contoh, anda boleh membuat beberapa wafel vegan yang baru anda masukkan ke dalam ketuhar. Atau anda boleh membuat beberapa frittatas vegetarian yang anda hanya masukkan ke dalam ketuhar. Anda juga boleh membuat beberapa penkek vegan yang baru anda masukkan ke dalam ketuhar.

Jika anda mempunyai hari yang tertekan di tempat kerja, anda boleh berehat dengan resipi yang lazat dan ringkas. Berikut adalah 16 resipi mudah untuk anda cuba. Mengapa kita merosakkan segala yang baik dalam hidup kita? , Bolehkah mengepam mendorong kelahiran pada 35 minggu?

Makan tengahari

Untuk makan tengah hari yang cepat dan mudah, anda boleh membuat beberapa hidangan sejuk beku yang lazat. Sebagai contoh, anda boleh membuat beberapa burrito vegan yang baru anda masukkan ke dalam ketuhar. Atau anda boleh membuat beberapa quesadilla vegetarian yang anda hanya masukkan ke dalam ketuhar. Anda juga boleh membuat beberapa bungkus vegan yang baru anda masukkan ke dalam ketuhar.

makan malam

Untuk makan malam yang cepat dan mudah, anda boleh membuat beberapa hidangan sejuk beku yang lazat. Sebagai contoh, anda boleh membuat beberapa lasagna vegan yang baru anda masukkan ke dalam ketuhar. Atau anda boleh membuat beberapa enchilada vegetarian yang anda hanya masukkan ke dalam ketuhar. Anda juga boleh membuat beberapa burrito vegan yang baru anda masukkan ke dalam ketuhar.

Pilihan periuk perlahan

Untuk makan malam yang cepat dan mudah, anda juga boleh menyediakan beberapa pilihan periuk perlahan yang lazat. Sebagai contoh, anda boleh membuat beberapa cili vegan yang anda hanya perlu masukkan ke dalam periuk perlahan. Atau anda boleh membuat beberapa rebusan vegetarian yang anda hanya perlu masukkan ke dalam periuk perlahan. Anda juga boleh membuat beberapa kari vegan yang anda hanya perlu masukkan ke dalam periuk perlahan.

Kesimpulan

Dengan 16 resipi makanan sejuk beku yang mudah ini, anda boleh menyediakan hidangan yang sihat dan lazat tanpa perlu menghabiskan banyak masa. Terdapat pilihan vegan, vegetarian dan periuk perlahan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Jadi anda boleh menikmati hidangan yang sihat dan lazat walaupun pada hari kerja yang penuh tekanan.

Pautan Berkaitan

• The Spruce Eats: Hidangan Peti sejuk beku untuk Hari Sibuk
• The Spruce Eats: Makanan Pembekuan Vegetarian
• The Spruce Eats: Makanan Pembeku Perlahan Perlahan

Soalan Lazim

• S:Apakah makanan sejuk beku?
  A:Makanan sejuk beku ialah makanan yang dibekukan sebelum dimakan. Mereka boleh disediakan sebelum dibekukan dan kemudian dibekukan untuk dicairkan dan dipanaskan semula kemudian.
• S:Apakah jenis makanan sejuk beku yang ada?
  A:Terdapat pilihan vegan, vegetarian dan periuk perlahan untuk hidangan peti sejuk beku. Anda juga boleh menyediakan sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
• S:Berapa lama makanan sejuk beku boleh disimpan di dalam peti sejuk?
  A:Makanan sejuk beku biasanya boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 3 bulan.