Sama ada anda tidak boleh berhenti berfikir tentang S-E-X atau anda tidak pernah berada dalam mood lagi, konsep dorongan seks 'biasa' adalah topik hangat. Bagaimana anda tahu di mana anda berdiri? Kami ada jawapannya.
Pemacu seks biasa adalah konsep yang sangat subjektif. Ia bergantung pada banyak faktor, termasuk umur anda, status perhubungan, kesihatan fizikal dan emosi serta pilihan peribadi. Sesetengah orang mempunyai libido yang sangat tinggi manakala yang lain mempunyai libido yang rendah. Kedua-duanya adalah normal sepenuhnya.
Adakah libido tinggi normal atau masalah? Ia bergantung pada bagaimana ia mempengaruhi kehidupan anda. Jika libido anda yang tinggi membuatkan anda berasa tertekan atau tidak selesa, ia mungkin menjadi masalah. Walau bagaimanapun, jika anda dapat mengawal libido anda dan ia membantu anda mempunyai kehidupan seks yang memuaskan, itu adalah perkara biasa. Makanan yang membantu dengan sakit kepala dan kenapa saya tidak boleh bersin? boleh membantu anda mengawal libido anda.
Tiada cara mudah untuk mengukur libido anda. Sesetengah orang boleh mengukur dorongan seks mereka dengan bilangan pemikiran atau fantasi seksual yang mereka miliki. Orang lain mungkin mengukur dorongan seks mereka dengan bilangan aktiviti seksual yang mereka lakukan. Yang lain mungkin mengukur dorongan seks mereka dengan bilangan pasangan seksual yang mereka miliki.
Libido yang tinggi boleh menjadi masalah jika ia membawa kepada tingkah laku yang tidak sihat. Jika anda mendapati diri anda tertarik dengan aktiviti seksual yang dilarang oleh undang-undang atau merosakkan hubungan anda, anda boleh mendapatkan bantuan profesional. Libido yang tinggi juga boleh menjadi masalah jika ia membawa kepada perasaan tidak puas hati atau tidak puas hati. Jika anda tidak selesa untuk memenuhi keinginan seks anda, anda boleh mendapatkan bantuan profesional.
Libido yang rendah boleh menjadi masalah jika ia membawa kepada perasaan tidak puas hati atau tidak puas hati. Jika anda tidak selesa untuk memenuhi keinginan seks anda, anda boleh mendapatkan bantuan profesional. Libido yang rendah juga boleh menjadi masalah jika ia membawa kepada tingkah laku yang tidak sihat. Jika anda mendapati diri anda tertarik dengan aktiviti seksual yang dilarang oleh undang-undang atau merosakkan hubungan anda, anda boleh mendapatkan bantuan profesional.
Terdapat banyak cara untuk meningkatkan libido anda. Beberapa cara termasuk: pengurangan tekanan, senaman yang kerap, diet yang sihat, jadual tidur yang sihat, hubungan yang sihat dengan pasangan anda, hubungan seksual yang sihat dengan pasangan anda, hubungan seksual yang sihat dengan diri sendiri dan hubungan seksual yang sihat dengan orang lain. Jika anda memerlukan bantuan profesional untuk meningkatkan libido anda, anda boleh menghubungi doktor atau ahli psikoterapi.
Pemacu seks biasa adalah konsep yang sangat subjektif. Ia bergantung pada banyak faktor, termasuk umur anda, status perhubungan, kesihatan fizikal dan emosi serta pilihan peribadi. Libido yang tinggi atau rendah boleh menjadi masalah jika ia membawa kepada tingkah laku yang tidak sihat atau membawa kepada perasaan tidak puas hati atau tidak puas hati. Terdapat banyak cara untuk meningkatkan libido anda, termasuk pengurangan tekanan, senaman yang kerap, diet yang sihat, jadual tidur yang sihat dan hubungan seksual yang sihat dengan diri sendiri dan orang lain. Jika anda memerlukan bantuan profesional untuk meningkatkan libido anda, anda boleh menghubungi doktor atau ahli psikoterapi.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang libido anda, baca artikel ini daripada WebMD atau artikel ini daripada Healthline.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
