Teh Thistle Susu: Khasiat, Kebaikan dan Cara Mencuba

Horoskop Anda Untuk Esok

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Untuk Tahu

Milk thistle adalah tumbuhan yang menawarkan banyak manfaat kesihatan. Ia merupakan salah satu tumbuhan ubatan tertua di dunia dan telah digunakan sejak berkurun lamanya untuk merawat pelbagai masalah kesihatan. Teh susu thistle adalah cara yang popular untuk meraih manfaat kesihatan tumbuhan ini. Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang khasiat, faedah, dan cara membuat teh susu thistle.

Khasiat dalam Teh Thistle Susu

Teh susu thistle kaya dengan nutrien termasuk vitamin C, vitamin E, magnesium, kalium, kalsium dan fosforus. Ia juga mengandungi beberapa fitokimia, termasuk silymarin, sekumpulan flavonoid yang terkenal dengan sifat antioksidannya. Teh susu thistle juga kaya dengan serat, yang membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan penghadaman.

Teh susu thistle ialah minuman popular yang kaya dengan khasiat dan menawarkan banyak manfaat kesihatan. Ia kaya dengan vitamin, mineral dan antioksidan yang membantu menguatkan dan melindungi badan. Ia juga boleh membantu mengawal paras gula dalam darah dan menurunkan kolesterol. Untuk mendapat manfaat teh milk thistle, anda boleh mencubanya sebagai teh atau sebagai bahan dalam smoothies dan resipi lain. Untuk maklumat lanjut tentang khasiat, faedah dan cara mencuba teh milk thistle, lihat adakah adhd dianggap sebagai kecacatan dan suplemen kudzu .

Kebaikan Teh Thistle Susu

Teh susu thistle telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai masalah kesihatan. Ia dipercayai menawarkan beberapa faedah termasuk:

• Meningkatkan Kesihatan Hati: Teh thistle susu dipercayai dapat meningkatkan fungsi hati dan membantu detoksifikasi hati.
• Meningkatkan sistem imun: Teh susu thistle dipercayai dapat menguatkan sistem imun dan meningkatkan pertahanan badan.
• Menurunkan kolesterol: Teh milk thistle dipercayai dapat menurunkan kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Memperbaiki Penghadaman: Teh milk thistle dipercayai dapat meningkatkan penghadaman dan melegakan simptom sembelit dan kembung perut.

Cara membuat teh milk thistle

Teh susu thistle mudah disediakan. Apa yang anda perlukan hanyalah satu sudu teh biji milk thistle, secawan air dan penapis. Pertama, letakkan biji milk thistle dalam ayak dan tuangkan air panas ke atasnya. Biarkan ia curam selama 5-10 minit sebelum ditapis. Teh kini sedia untuk diminum. Anda juga boleh menambah madu atau lemon untuk meningkatkan rasa.

Soalan Lazim

• Apakah teh susu thistle?
  Teh Milk Thistle ialah teh yang dibuat daripada biji tumbuhan milk thistle. Ia telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat pelbagai masalah kesihatan.
• Apakah khasiat dalam teh milk thistle?
  Teh susu thistle kaya dengan nutrien termasuk vitamin C, vitamin E, magnesium, kalium, kalsium dan fosforus. Ia juga mengandungi beberapa fitokimia, termasuk silymarin.
• Apakah faedah teh susu thistle?
  Teh susu thistle dipercayai dapat meningkatkan fungsi hati, menguatkan sistem imun, menurunkan kolesterol dan memperbaiki penghadaman.
• Bagaimana anda membuat teh susu thistle?
  Teh susu thistle mudah disediakan. Apa yang anda perlukan hanyalah satu sudu teh biji milk thistle, secawan air dan penapis. Letakkan benih dalam colander dan tuangkan air panas ke atasnya. Biarkan ia curam selama 5-10 minit sebelum ditapis.

Teh susu thistle adalah cara yang sihat dan mudah untuk meraih manfaat kesihatan tumbuhan ini. Ia kaya dengan nutrien dan dipercayai memberikan pelbagai manfaat termasuk meningkatkan kesihatan hati, sistem imun, paras kolesterol dan penghadaman. Ia mudah disediakan dan boleh dimaniskan dengan madu atau lemon untuk meningkatkan rasa. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kesihatan teh milk thistle, baca artikel ini atau artikel ini .