Sakit di bawah payudara kiri: punca, rawatan dan pencegahan

Horoskop Anda Untuk Esok

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Untuk Tahu

Kandungan

• Punca sakit di bawah payudara kiri
• Rawatan sakit di bawah payudara kiri
• Langkah-langkah pencegahan
• Kesimpulan
• Soalan Lazim
• Jadual

Sakit di bawah payudara kiri boleh menunjukkan pelbagai masalah kesihatan. Dalam kebanyakan kes, kesakitan tidak berbahaya dan boleh dirawat dengan remedi rumah yang mudah. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes mereka boleh menunjukkan keadaan perubatan yang serius. Teruskan membaca untuk mengetahui tentang kemungkinan penyebab, pilihan rawatan dan langkah pencegahan.

Punca sakit di bawah payudara kiri

Sakit di bawah payudara kiri boleh menunjukkan pelbagai masalah kesihatan. Antara punca yang paling biasa ialah:

Sakit di bawah payudara kiri boleh menjadi tanda beberapa masalah kesihatan. Ia boleh disebabkan oleh beberapa faktor termasuk tekanan, ketegangan otot, kecederaan, jangkitan dan penyakit jantung. Adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami sakit payudara sebelah kiri untuk diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai. Sesetengah rawatan mungkin termasuk ubat, terapi fizikal, urutan dan terapi bukan ubat lain. Pencegahan juga penting untuk mengelakkan sakit di bawah payudara kiri. Ini termasuk aktiviti fizikal yang kerap, pengurangan tekanan, diet yang sihat dan tidur yang cukup. Untuk meningkatkan stamina seksual anda, anda boleh bagaimana untuk meningkatkan stamina seks dan untuk menguatkan badan dan minda anda, anda boleh faedah tarian untuk menggunakan.

Ketegangan otot

Ketegangan otot adalah punca biasa kesakitan di bawah payudara kiri. Ketegangan ini boleh disebabkan oleh tekanan, posisi tidur yang tidak selesa, atau kecederaan. Sebagai peraturan, ketegangan otot boleh dirawat dengan remedi rumah yang mudah seperti teknik haba, urut atau relaksasi.

Refluks Gastroösophagealer

Gastroesophageal reflux (GERD) adalah penyebab biasa sakit di bawah payudara kiri. GERD berlaku apabila asid perut naik semula ke dalam esofagus. Ini boleh menyebabkan rasa terbakar atau sakit di bawah payudara kiri. GERD boleh dirawat dengan ubat-ubatan yang mengurangkan tahap asid dalam perut.

Penyakit jantung

Penyakit jantung juga boleh menyebabkan sakit di bawah payudara kiri. Kesakitan ini boleh disebabkan oleh angina atau serangan jantung. Jika anda mengalami sakit di bawah payudara kiri anda yang bukan disebabkan oleh ketegangan otot atau GERD, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Masalah paru-paru

Masalah paru-paru seperti radang paru-paru atau embolisme pulmonari juga boleh menyebabkan sakit di bawah dada kiri. Kesakitan ini boleh menjadi serius dan harus dinilai oleh doktor dengan segera.

Rawatan sakit di bawah payudara kiri

Rawatan untuk sakit di bawah payudara kiri bergantung kepada punca. Jika sakit disebabkan oleh ketegangan otot, remedi rumah mudah seperti haba, urutan atau teknik relaksasi boleh membantu. Jika sakit disebabkan oleh GERD, ubat-ubatan boleh membantu mengurangkan tahap asid dalam perut. Jika sakit disebabkan oleh penyakit jantung atau paru-paru, anda mungkin memerlukan ubat atau pembedahan.

Langkah-langkah pencegahan

Terdapat beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil untuk mengelakkan sakit payudara kiri. Ini termasuk:

Pemakanan sihat

Pemakanan yang sihat boleh membantu mengelakkan kesakitan di bawah payudara kiri. Elakkan makanan berlemak, pedas atau sukar dihadam kerana ini boleh menyebabkan GERD. Sebaliknya, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak.

Senaman yang kerap

Senaman yang kerap boleh membantu mencegah ketegangan otot dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Cuba bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

Berat badan yang sihat

Berat badan berlebihan boleh menyebabkan GERD dan masalah kesihatan lain yang boleh menyebabkan sakit di bawah payudara kiri. Cuba untuk mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat.

Kesimpulan

Sakit di bawah payudara kiri boleh menunjukkan pelbagai masalah kesihatan. Dalam kebanyakan kes, kesakitan tidak berbahaya dan boleh dirawat dengan remedi rumah yang mudah. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes mereka boleh menunjukkan keadaan perubatan yang serius. Jika anda mengalami sakit di bawah payudara kiri anda, anda harus berjumpa doktor untuk menentukan punca dan menerima rawatan yang sesuai. Terdapat juga beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil untuk mengelakkan sakit payudara kiri, seperti mengamalkan diet yang sihat, bersenam secara teratur dan mengekalkan berat badan yang sihat.

Soalan Lazim

• Apakah punca kesakitan yang paling biasa di bawah payudara kiri?Penyebab kesakitan yang paling biasa di bawah payudara kiri adalah ketegangan otot, refluks gastroesophageal (GERD), penyakit jantung, dan masalah paru-paru.
• Bagaimana saya boleh merawat sakit di bawah payudara kiri?Rawatan untuk sakit di bawah payudara kiri bergantung kepada punca. Jika sakit disebabkan oleh ketegangan otot, remedi rumah mudah seperti haba, urutan atau teknik relaksasi boleh membantu. Jika sakit disebabkan oleh GERD, ubat-ubatan boleh membantu mengurangkan tahap asid dalam perut. Jika sakit disebabkan oleh penyakit jantung atau paru-paru, anda mungkin memerlukan ubat atau pembedahan.
• Apakah yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan sakit di bawah payudara kiri?Terdapat beberapa langkah mudah yang boleh anda ambil untuk mengelakkan sakit payudara kiri. Ini termasuk diet yang sihat, senaman yang kerap dan berat badan yang sihat.

Jadual

Untuk maklumat lanjut tentang sakit di bawah payudara kiri, lawati laman web Klinik Mayo dan juga WebMD .