18 snek vegan yang siap dalam masa 10 minit

Horoskop Anda Untuk Esok

Hantarkan Saya Melalui E -Mel Tunjukkan Di Laman Web Ini

Untuk Tahu

Apabila bercakap tentang pemakanan sihat, anda tidak perlu berpuas hati dengan sepotong buah atau segenggam kacang. Anda juga tidak perlu menghabiskan masa berjam-jam di dapur. Buah-buahan, kacang dan sayur-sayuran adalah titik permulaan untuk resipi ini, tetapi hasil akhirnya adalah cantik (dan lazat).

Kami telah mengumpulkan 18 resipi snek vegan mudah yang boleh dibuat dalam masa 10 minit atau kurang. Resipi ini mudah disediakan dan boleh membantu anda membangunkan tabiat yang sihat. Mereka juga merupakan cara terbaik untuk mengubah diet anda dan memenuhi selera anda.

1. Roti bakar alpukat dengan tomato dan selasih

Roti bakar alpukat ialah resipi snek vegan yang mudah dan lazat. Untuk resipi ini, anda memerlukan alpukat masak, sekeping roti gandum, tomato, selasih segar dan sedikit minyak zaitun. Pertama, hiris avokado dan letakkan di atas roti. Kemudian hiris tomato dan letakkan di atas alpukat. Akhir sekali, taburkan semuanya dengan selasih segar dan sedikit minyak zaitun. Makanan ringan vegan yang lazat ini siap dalam masa kurang daripada 10 minit.

Jika anda sedang mencari pilihan snek vegan yang cepat dan mudah yang siap dalam masa kurang dari 10 minit, jangan cari lagi. Berikut ialah 18 makanan ringan vegan yang boleh anda buat dalam masa kurang dari 10 minit. 18 snek vegan yang siap dalam masa 10 minit . Jika anda sedang mencari lebih banyak pilihan untuk melindungi gigi anda, baca Bagaimana untuk berhenti menggiling gigi pada waktu malam tanpa pelindung mulut , dan jika anda sedang mencari suplemen vitamin E yang baik, baca suplemen vitamin E terbaik .

2. Mangkuk smoothie pisang

Mangkuk smoothie ialah pilihan yang sihat dan lazat untuk snek vegan. Untuk resipi ini, anda memerlukan pisang, segelas susu badam, segelas oatmeal, segelas beri campuran dan segelas serpihan kelapa. Mula-mula masukkan pisang, susu badam dan serpihan oat ke dalam pengisar dan kisar semuanya sehingga rata. Kemudian tuangkan adunan ke dalam mangkuk dan taburkan dengan beri campuran dan serpihan kelapa. Makanan ringan vegan yang lazat ini siap dalam masa kurang daripada 10 minit.

3. Snek epal dan badam

Snek epal dan badam ini adalah resipi snek vegan yang mudah dan lazat. Untuk resipi ini, anda memerlukan sebiji epal, balang badam, balang kismis dan balang kayu manis. Pertama, potong epal menjadi kepingan kecil dan masukkan ke dalam mangkuk. Kemudian masukkan badam, kismis dan kayu manis dan gaul rata. Makanan ringan vegan yang lazat ini siap dalam masa kurang daripada 10 minit.

4. Hummus dengan batang sayur

Hummus ialah snek vegan yang lazat yang mengambil masa kurang daripada 10 minit untuk disediakan. Untuk resipi ini, anda memerlukan balang hummus, balang lobak merah, balang lada dan balang saderi. Pertama, potong lobak merah, lada dan saderi menjadi kepingan kecil dan masukkan ke dalam mangkuk. Kemudian masukkan hummus dan gaul rata. Makanan ringan vegan yang lazat ini siap dalam masa kurang daripada 10 minit.

5. Sandwic mentega kacang

Sandwic mentega kacang ialah resipi snek vegan yang mudah dan lazat. Untuk resipi ini, anda memerlukan dua keping roti gandum, satu balang mentega kacang dan satu balang pisang. Pertama, potong pisang dan letakkan di atas kepingan roti. Kemudian sapukan mentega kacang pada kepingan roti yang lain dan letakkan di atas pisang. Makanan ringan vegan yang lazat ini siap dalam masa kurang daripada 10 minit.

Kesimpulan

Anda boleh menyediakan snek vegan yang sihat dan lazat dalam masa kurang daripada 10 minit. Kami telah mengumpulkan 18 resipi makanan ringan vegan yang mudah untuk anda cuba. Resipi ini mudah disediakan dan boleh membantu anda membangunkan tabiat yang sihat. Mereka juga merupakan cara terbaik untuk mengubah diet anda dan memenuhi selera anda.

Soalan Lazim

• S:Apakah bahan-bahan yang saya perlukan untuk resipi snek vegan?
  A:Bahan-bahan yang anda perlukan untuk resipi snek vegan bergantung pada resipi yang anda ingin cuba. Sesetengah resipi memerlukan buah-buahan, kacang, sayur-sayuran, oatmeal, badam, kismis, kayu manis, hummus dan banyak lagi.
• S:Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyediakan snek vegan?
  A:Kebanyakan resipi snek vegan boleh disediakan dalam masa 10 minit atau kurang. Walau bagaimanapun, sesetengah resipi mungkin mengambil masa yang lebih lama.
• S:Bolehkah saya makan makanan ringan vegan semasa dalam perjalanan?
  A:Ya, anda boleh makan makanan ringan vegan semasa dalam perjalanan. Beberapa resipi snek vegan, seperti snek badam epal, hummus dengan batang sayuran dan sandwic mentega kacang, mudah disediakan dan sesuai untuk hidangan semasa dalam perjalanan.

Untuk maklumat lanjut tentang makanan ringan vegan, lawati Vegan.com dan The Spruce Makan .